過度焦慮煩躁不安嚴重影響學習也憂鬱逃避的學生與TMS治療

2020-02-17

作者:唐子俊醫師

(維護隱私,以下均依事實做部分改寫)

​小安高中學生
過度焦慮嚴重影響學習力
影響出席與表現情緒也越低落
​煩躁到念不下去、腦子亂成一團
每逢考試更是壓力大到無法去學校考試
心理輔導與藥物治療雖日常有改善部分
但一到重要關頭就完全失控
不及格重考、未出席補考、甚至休學再重讀
成了個案越沉重的負擔,家人也辛苦萬分...


小安因為重要考試長期容易緊張
長期的緊張導致於情緒容易易怒煩躁
最近低落跟缺乏活力的時間越來越多
隨著考期的接近,專注力跟坐立不安的情況更加惡化
睡眠的品質惡化,專注力與記憶力更是下降許多
即使做過心理會談,情況仍然沒有改善太多
甚至想要放棄考試跟休學,而之前也已休學過了
經由完整心理評估之後
了解個案焦慮及完美主義的分數相當高
這種體質也是憂鬱的高危險群
腦力會下降的很快
越焦慮想提升自己的投入和表現,反而更加惡化這個循環
由於又接近重要的考試
需要能快速發揮療效的好方法
經由TMS治療後
在一到兩週內睡眠和焦慮顯著的改善
經過兩到四周的治療後
煩躁缺乏動力的情況顯著變好
本來只能專心15分到半小時的唸書
現在也可以靜下心來,學習效果顯著增加許多
我們也提醒,過度焦慮的大腦是加倍耗電的
改善焦慮的習慣才不會一直抵銷TMS的效果
記憶和學習力顯著的進步
他開始覺得還好有這一次TMS幫忙
不然差一點想要再休學或放棄考試
家長也鬆了一口氣,之前嘗試各種方法也都無法協助
我們建議後續接受心理治療
改善過度焦慮及追求完美的彈性
從相關的研究當中發現
慢性焦慮和憂鬱,以及完美性格過度缺乏彈性
會容易多次復發,而且能力下降的很快
完整足量的TMS治療
對於憂鬱焦慮以及促進注意力和記憶力
是相當快速而有效的方法


資料來源:唐子俊診所  唐子俊醫師治療筆記分享

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